酒精肝患者肝损伤严重，爱酒人士的6点防酒精肝建议

1. 限制饮酒量：酒精肝患者应该尽量避免饮酒，或者限制饮酒量。建议男性每天饮酒量不超过2个标准饮品（1标准饮品为14毫升纯酒精），女性每天不超过1个标准饮品。

2. 选择低度数的酒：酒精肝患者应该选择低度数的酒，如啤酒、葡萄酒等。这些酒的酒精度数较低，对肝脏的伤害较小。

3. 控制饮酒频率：酒精肝患者应该控制饮酒的频率，尽量避免每天饮酒。每周饮酒的次数应该控制在1-2次。

4. 避免空腹饮酒：空腹饮酒会增加肝脏的负担，容易导致肝脏损伤。酒精肝患者应该避免空腹饮酒，最好在饭后饮酒。

5. 增加非酒精饮料的摄入：酒精肝患者可以增加非酒精饮料的摄入，如茶、咖啡、果汁等。这些饮料可以帮助稀释酒精，减少对肝脏的伤害。

6. 定期进行体检：酒精肝患者应该定期进行体检，包括肝功能检查。这样可以及时发现肝脏损伤，采取相应的治疗措施。

结论

酒精肝患者应该采取一些措施来保护肝脏，包括限制饮酒量、选择低度数的酒、控制饮酒频率、避免空腹饮酒、增加非酒精饮料的摄入以及定期进行体检。这些措施可以帮助减少肝脏损伤，保护肝脏健康。