喉咙痒、鼻子痒和打喷嚏可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释和建议：

1. 过敏反应：某些人可能对花粉、灰尘、宠物毛发或食物等过敏原过敏。这种情况下，喉咙痒、鼻子痒和打喷嚏可能是过敏反应的表现。建议您避免接触过敏原，保持室内空气流通，并咨询医生以获取适当的治疗建议。

2. 感冒：感冒是一种常见的病毒感染，通常会引起喉咙痒、鼻子痒和打喷嚏。建议您保持充足的休息，喝足够的水，避免接触病毒，并考虑使用非处方的感冒药物来缓解症状。

3. 干燥空气：干燥的空气可能会刺激喉咙和鼻子，导致痒和打喷嚏。建议您使用加湿器或保持室内湿度在40%-60%之间。

4. 过敏原测试：如果您的症状持续存在，建议您进行过敏原测试，以确定可能引起过敏反应的过敏原。

5. 药物反应：某些药物可能会引起喉咙痒、鼻子痒和打喷嚏。如果您正在服用任何药物，建议您咨询医生，了解可能的副作用，并咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。

希望这些建议对您有所帮助。如果您的症状持续存在或加重，请咨询医生以获取进一步的建议和治疗。