慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，食疗方案可以帮助缓解症状和促进康复。以下是一些建议的食疗方案：

1. 饮食调节：慢性胃炎患者应尽量避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、油炸食物，以及刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。建议多食用清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。

2. 养胃食物：一些食物具有养胃的功效，如山药、薏苡仁、糯米、糯米粥、南瓜、蜂蜜等。这些食物可以帮助修复胃黏膜，减轻炎症反应。

3. 养胃饮品：一些中药和草药具有养胃的功效，如黄连、黄芩、甘草、山楂、红枣等。可以将这些草药煮成茶或汤，每天饮用，有助于缓解症状。

4. 养胃食物搭配：一些食物可以搭配食用，有助于养胃。如小米粥和山药搭配食用，可以促进消化；糯米和红枣搭配食用，可以养胃。

5. 饮食规律：慢性胃炎患者应保持饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。同时，应尽量避免空腹进食，以免加重胃的负担。

6. 饮食调理：慢性胃炎患者可以通过饮食调理来促进康复。如每天食用适量的酸奶、酸奶酪、酸奶油等，有助于调节肠道菌群，促进消化。

需要注意的是，每个人的体质和病情不同，因此食疗方案应根据具体情况进行调整。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业医生的治疗建议。