感染HPV病毒是一种常见的病毒感染，但幸运的是，大多数情况下，我们的免疫系统能够清除病毒。以下是一些建议，可以帮助你处理HPV感染：

1. 保持良好的个人卫生：保持外阴和肛门的清洁，使用干净的毛巾和卫生纸。

2. 避免性传播：HPV病毒主要通过性传播，所以避免多个性伴侣，使用安全套可以减少感染的风险。

3. 定期检查：定期进行宫颈抹片检查（也称为巴氏涂片检查），可以检测是否存在HPV病毒感染。

4. 接种HPV疫苗：HPV疫苗可以预防某些类型的HPV病毒，从而降低感染的风险。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，适量运动，避免吸烟和饮酒，可以增强免疫系统的功能。

6. 及时治疗：如果检查发现HPV病毒感染，及时咨询医生，接受适当的治疗。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据医生的建议进行。如果你有任何进一步的问题，请咨询专业医生。