腹腔镜手术后，肚子胀气可能是由于手术过程中的气体进入腹腔，或者是术后恢复过程中肠道蠕动引起的。以下是一些可能有助于缓解胀气的建议：

1. 保持姿势：尽量保持直立或半直立的姿势，避免弯腰或平躺。这样有助于减少气体在腹腔内的积聚。

2. 深呼吸：尝试深呼吸，缓慢吸气，然后缓慢呼气，这有助于将气体从肺部排出。

3. 按摩肚子：轻轻按摩肚子，特别是在胃的位置，可以促进肠道蠕动，帮助排气。

4. 喝温水：喝一些温水，可以帮助肠道蠕动，促进排气。

5. 避免胀气食物：避免食用容易引起胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。

6. 咨询医生：如果胀气持续或严重，建议咨询医生，他们可能会建议进行进一步的检查或治疗。

希望这些建议能对你有所帮助。如果胀气持续或加重，请咨询医生以获取专业建议。