颈椎退行性改变是一种常见的颈椎疾病，主要是由于颈椎的骨骼和结构逐渐退化导致的。这种疾病的严重程度因人而异，具体取决于患者的年龄、健康状况、生活习惯以及退行性改变的程度。

颈椎退行性改变的症状可能包括颈部疼痛、僵硬、麻木、无力、头晕、头痛、视力模糊、吞咽困难、呼吸困难等。严重的颈椎退行性改变可能会导致颈椎骨折、脊髓压迫或神经根受压等严重并发症。

治疗颈椎退行性改变的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况来确定。

为了预防颈椎退行性改变，可以采取以下措施：

1. 保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。

2. 进行适当的颈部运动，如缓慢的颈部旋转、前后点头等。

3. 保持适当的体重，减轻颈椎的负担。

4. 避免长时间保持一个姿势，定期休息和活动。

5. 避免吸烟和饮酒，减少颈椎的损伤。

总之，颈椎退行性改变是一种常见的疾病，严重的情况下可能需要手术治疗。预防措施可以帮助减少颈椎退行性改变的发生。如果出现颈椎退行性改变的症状，建议及时就医，接受专业的治疗。