是的，治疗酒精肝的关键是戒酒。酒精肝是一种由于长期大量饮酒引起的肝脏疾病，如果不戒酒，酒精将继续对肝脏造成损害，导致病情恶化。

以下是一些具体的建议，以帮助您戒酒：

1. 寻求专业帮助：咨询医生或戒酒专家，了解戒酒的具体方法和支持方案。

2. 逐渐减少饮酒量：逐渐减少饮酒量，以减少对肝脏的损害。

3. 寻找替代品：寻找健康的替代品，如茶、咖啡或果汁，以减少对酒精的渴望。

4. 寻找支持：加入戒酒小组或与戒酒伙伴分享您的经验和感受，以获得支持和鼓励。

5. 保持积极心态：戒酒是一个长期的过程，保持积极的心态和乐观的态度，以帮助您坚持下去。

6. 建立健康的生活方式：通过健康的饮食、充足的睡眠和适当的运动，来支持肝脏的健康。

总之，戒酒是治疗酒精肝的关键，但需要耐心和毅力。如果您需要更多的支持和建议，请咨询专业医生或戒酒专家。