心肌梗塞和房颤是两种常见的心脏疾病，护理方法因个体差异和病情严重程度而异。以下是一些护理建议，希望能对你有所帮助：

1. 控制病情：尽快就医，接受医生的治疗。医生会根据病情制定具体的治疗方案，包括药物治疗和手术治疗。

2. 药物治疗：医生会根据病情开具药物，如抗凝药物、抗血小板药物、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。请严格按照医生的处方用药，不要自行更改药物剂量或停药。

3. 生活方式管理：保持健康的生活方式，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。这些生活方式可以帮助降低心脏病发作的风险。

4. 定期随访：定期复诊，与医生沟通病情进展和治疗效果。医生会根据病情调整治疗方案，确保病情得到有效控制。

5. 心理支持：心脏病发作和治疗可能会带来心理压力和焦虑。与亲友或专业心理咨询师沟通，寻求心理支持和帮助。

6. 心律管理：如果患有房颤，医生可能会开具抗心律失常药物或建议进行心脏电生理检查，以确定是否需要射频消融手术或药物治疗。

7. 康复训练：心脏病康复训练可以帮助恢复心功能，减轻症状，提高生活质量。请咨询医生或专业的康复治疗师，了解适合你的康复训练方法。

8. 紧急处理：如果出现胸痛、呼吸困难、晕厥等症状，应立即拨打急救电话，并尽快就医。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有其他问题，请随时提问。