月经推迟是一个常见的生理现象，每个人的月经周期和规律可能会有所不同。一个星期的推迟并不一定意味着不正常。月经周期通常为21-35天，如果你的月经周期在正常范围内，那么推迟一个星期可能是正常的。

然而，如果月经推迟的时间超过两周，或者你的月经周期变得不规律，那么这可能是月经不调的迹象。月经不调可能是由多种原因引起的，如荷尔蒙失调、压力、营养不良、生活方式等。

如果你担心自己的月经问题，建议你咨询专业医生或妇科医生的意见。他们可以通过详细的病史和身体检查，帮助你确定具体的原因，并提供相应的治疗建议。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。