妇科炎症反复发作可能是由于多种因素引起的，包括但不限于个人卫生、生活习惯、感染、荷尔蒙水平等。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴，避免使用含有化学成分的卫生产品，保持阴道清洁。

2. 避免感染：避免与感染源接触，如不共用毛巾、盆等，避免过度清洁阴道。

3. 保持健康生活方式：保持健康的饮食习惯，增加摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

4. 控制荷尔蒙水平：如果妇科炎症与荷尔蒙水平有关，可以考虑咨询医生，了解如何控制荷尔蒙水平。

5. 使用合适的卫生用品：选择合适的卫生巾、卫生棉条或卫生垫，避免使用含有化学成分的产品。

6. 寻求专业帮助：如果妇科炎症反复发作，建议咨询医生，了解是否需要进一步治疗或药物治疗。

7. 保持心理健康：妇科炎症可能会带来心理上的负担，建议寻求心理咨询或与亲友分享，以减轻心理压力。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。