扁桃体发炎是一种常见的感染性疾病，判断扁桃体发炎的方法有以下几个方面：

1. 症状：扁桃体发炎的典型症状包括喉咙疼痛、发热、喉咙红肿、吞咽困难、口臭等。这些症状可能因个体差异而有所不同。

2. 体格检查：医生可能会检查你的喉咙，观察扁桃体的红肿程度，以及是否有其他异常。

3. 实验室检查：医生可能会要求你进行血液检查，以检测白细胞计数、C反应蛋白等炎症指标。这些指标可以帮助医生判断扁桃体发炎的严重程度。

4. 影像学检查：医生可能会建议进行X线或CT扫描，以观察扁桃体是否肿大、是否有脓肿形成等。

5. 病史：医生可能会询问你的病史，包括是否有感染源、既往是否有扁桃体发炎、是否有其他相关疾病等。这些信息可以帮助医生做出诊断。

如果你怀疑自己患有扁桃体发炎，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。