白胡椒粉是一种常见的调味料，通常用于烹饪和调味食品。对于疼痛的问题，建议您咨询医生或药剂师的意见，以确定是否适合使用白胡椒粉。

虽然白胡椒粉可以缓解疼痛和不适感，但它并不是治疗痛经的有效方法。如果您正在尝试缓解痛经，建议您采取以下措施：

1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时增加富含钙、维生素D等营养物质的食物摄入。

2. 热敷：可以使用热水袋或者热毛巾进行热敷，有助于缓解疼痛。

3. 按摩：可以进行轻柔的按摩，促进血液循环和肌肉松弛。

4. 运动：适当的运动可以帮助放松肌肉和改善血液循环。

请注意，这些方法只是缓解疼痛的辅助措施，如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生或药剂师的意见。