张忠
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易患颈椎病人群
发布时间:2024-09-10
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颈椎病是一种常见的疾病,易患颈椎病的人群包括:
1. 长时间久坐或低头工作的人群,如办公室职员、电脑操作员、教师等。
2. 长时间保持同一姿势的人群,如司机、纺织工人等。
3. 肥胖或超重的人群,因为颈部的肌肉和韧带承受更大的压力。
4. 年龄较大的人群,因为随着年龄的增长,颈部的骨骼和韧带容易发生退行性变化。
5. 有颈椎创伤史的人群,如颈椎骨折、颈椎脱位等。
此外,一些职业如建筑工人、矿工、搬运工等,由于需要经常弯腰、抬重物等,也容易患上颈椎病。
如果你属于以上易患颈椎病的人群之一,建议你采取一些预防措施,如保持良好的姿势、定期进行颈部伸展运动、选择合适的枕头等,以减少颈椎病的发生。如果你已经患有颈椎病,建议及时就医,接受专业的治疗和康复训练。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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