半月板损伤是一种常见的运动损伤，通常需要专业的医疗治疗和康复。自愈的可能性因个体差异和损伤程度而异。

半月板损伤通常分为两种类型：完全撕裂和部分撕裂。完全撕裂的自愈可能性较低，因为半月板的完整性被破坏，无法完全愈合。部分撕裂的自愈可能性较高，因为半月板的完整性相对较好，可能能够通过适当的治疗和康复来促进自愈。

治疗半月板损伤的方法包括休息、冰敷、物理治疗、康复训练和药物治疗。这些治疗方法旨在减轻炎症、促进愈合和恢复半月板的功能。

然而，自愈并不是一个确定的过程，具体的治疗方案应该由专业医生根据患者的具体情况来制定。因此，如果怀疑自己或他人可能存在半月板损伤，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。