失眠（Insomnia）是一种常见的睡眠障碍，其原因可以是多种多样的。以下是一些常见的失眠原因：

1. 生活习惯：不良的生活习惯，如不规律的作息时间、过度使用电子设备、饮食不规律、过度饮酒或吸烟等，都可能导致失眠。

2. 心理因素：心理压力、焦虑、抑郁、悲伤、愤怒等负面情绪可能导致失眠。此外，过度思考、担忧未来、过度分析问题等也可能导致失眠。

3. 环境因素：噪音、光线、温度、床上的不适感等环境因素也可能影响睡眠。

4. 药物和物质：某些药物和物质可能干扰睡眠，如咖啡因、酒精、某些非处方药物等。

5. 疾病和疾病症状：某些疾病和疾病症状可能导致失眠，如慢性疼痛、呼吸困难、消化问题等。

6. 睡眠障碍：某些人可能患有特定的睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停、周期性肢体运动障碍等，这些障碍可能导致失眠。

失眠的原因可能因人而异，因此，如果你有失眠问题，最好咨询专业医生或睡眠专家，以获取更准确的诊断和治疗建议。