内痔是一种常见的肛肠疾病，手术是一种常见的治疗方法。以下是内痔术前术后的护理建议：

术前护理

1. 饮食调整：术前应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用高纤维、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。
2. 控制排便：术前应尽量控制排便，避免用力排便，以免加重手术创伤。
3. 术前准备：术前应准备好手术所需的物品，如手术服、手术垫、卫生纸等。

术后护理

1. 术后饮食：术后应选择易消化、高纤维、低脂、低糖的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等。
2. 控制排便：术后应尽量控制排便，避免用力排便，以免加重手术创伤。
3. 保持伤口清洁：术后应保持伤口清洁，每天用温水轻轻冲洗伤口，并用干净的纱布轻轻擦干。
4. 避免剧烈运动：术后应避免剧烈运动，以免加重手术创伤。
5. 定期复查：术后应定期复查，以便医生及时了解伤口愈合情况。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您手术顺利，早日康复！