头痛在儿童和青少年中非常常见，可能是许多疾病的前兆，从普通的感冒到较严重的感染都会表现这种症状。目前，最常见的头痛原因是紧张情绪。例如，一个孩子可能在学校表演中担任角色，数天来一直背台词；或者他放学后一直参加学校体育队的训练。这种长时间的疲劳和紧张情绪常常综合在一起，导致头部和颈部肌肉内的血液流量发生变化，进而引发头痛。

当孩子反映出头痛时，应立即咨询医生，因为在这个年龄段，头痛通常是即将生病的早期症状。如果孩子稍大一些出现头痛，可以给予适量的退热药或布洛芬，并让孩子休息一段时间。在药物开始发挥作用之前，孩子可以躺下或做一些安静的游戏或其他休息活动。有时可以使用冰袋。如果孩子服药4小时后仍有头痛，或出现其他症状（如发烧），则应及时与医生联系。

经常头痛的孩子应接受全面的体检，包括视力和牙齿检查，神经学评估以及详细的饮食评估。此外，还应考虑孩子在家庭、学校或社交活动中是否存在使其过度紧张的事情。

儿童确实可能患有偏头痛，尽管他们可能不太会表现出明显的偏头痛症状，如眼冒金星或其他视觉变化，以及肢体无力等。孩子长时间出现严重头痛可能是偏头痛症状。当该问题在家族中普遍存在时，更应引起怀疑，尽管这不是唯一的症状。

如果头部受到撞击或摔倒后出现头痛，应立即与医生联系。早晨醒来或早晨出现的头痛以及夜间头痛可能是严重疾病的先兆。对于早晨周期性头痛，应与孩子的医生进行详细讨论。任何伴有眩晕、视觉模糊、重影、恶心、呕吐的头痛也应及时向医生报告。