痛经是一种常见的妇科疾病，与子宫内膜脱落和子宫收缩有关。痛经的症状包括下腹疼痛、痉挛、恶心、呕吐等。

小心巧克力囊肿是一种子宫内膜异位症，常见于生育年龄的女性。这种疾病是由于子宫内膜在子宫外生长，形成囊肿。囊肿通常不会引起症状，但如果囊肿破裂或感染，可能会导致剧烈的腹痛和出血。

如果你有痛经和巧克力囊肿的症状，建议你去看医生。医生可能会建议你进行妇科检查，以确定囊肿的存在和大小。

如果你想缓解痛经的症状，可以尝试一些非处方药物，如布洛芬或非甾体抗炎药。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足的睡眠，也可能有助于缓解痛经。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。