胃癌是一种严重的消化系统疾病，而汤太咸可能增加患胃癌的风险。为了降低患胃癌的风险，我们可以采取一些措施，包括以下三抗饮食：

1. 抗盐饮食：减少食物中的盐分摄入，可以选择低盐或无盐食品，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉和鱼类。此外，可以选择一些低盐调味品，如醋、柠檬汁和香料。

2. 抗糖饮食：高糖饮食与胃癌风险有关，因此我们应该尽量减少摄入高糖食品，如糖果、甜点和加工食品。选择低糖或无糖食品，如全谷物、蔬菜和瘦肉。

3. 抗烟熏饮食：烟熏食品中含有致癌物质，如多环芳烃和亚硝酸盐，可能增加患胃癌的风险。因此，我们应该尽量避免烟熏食品，如熏肉、熏鱼和熏蔬菜。

通过采取这些措施，我们可以降低患胃癌的风险，保护我们的健康。当然，除了饮食，定期体检、戒烟限酒、保持健康的体重和积极的生活方式也是预防胃癌的重要措施。