小儿腹泻警惕食物过敏

腹泻是小儿常见的消化系统问题，而食物过敏可能是腹泻的一个潜在原因。以下是一些可能引起小儿腹泻的食物过敏原：

1. 乳制品：牛奶、羊奶、奶酪、酸奶等。
2. 谷物：小麦、燕麦、大麦、玉米等。
3. 坚果和种子：花生、杏仁、核桃、葵花籽等。
4. 水果和蔬菜：苹果、梨、桃子、草莓、西红柿、胡萝卜等。
5. 动物蛋白：鸡肉、猪肉、牛肉、鱼等。

小儿腹泻饮食五大忌

以下是小儿腹泻时需要避免的饮食：

1. 高纤维食物：如蔬菜、水果、全谷类等，这些食物难以消化，会加重腹泻。
2. 脂肪和油腻食物：如油炸食品、肥肉、奶油等，这些食物会加重肠道负担，导致腹泻。
3. 辛辣食物：如辣椒、花椒、姜等，这些食物会刺激胃肠道，加重腹泻。
4. 刺激性饮料：如咖啡、茶、碳酸饮料等，这些饮料会刺激胃肠道，加重腹泻。
5. 高糖食物：如糖果、巧克力、甜点等，这些食物会加重肠道负担，导致腹泻。

希望这些信息能够帮助您更好地照顾腹泻的小儿。如果您有其他问题，请随时提问。