典型的腰椎间盘突出症状包括：

1. 腰痛：腰痛是患有腰椎间盘突出症的最常见症状之一。疼痛通常在活动时或者运动后加重，并且会随着时间的推移而加剧。

2. 下肢麻木或刺痛：患有腰椎间盘突出症的患者可能会感觉到下肢麻木或刺痛，这些症状通常会随着时间的推移而加重。

3. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是一种严重的腰椎间盘突出症状，可能会导致患者感到腿部或臀部的不适和疼痛。

4. 脚踝疼痛：患有腰椎间盘突出症的患者可能会感到脚踝疼痛，这种疼痛通常在运动后加重。

5. 关节僵硬：患有腰椎间盘突出症的患者可能会感到关节僵硬，这种症状通常会在活动时加重。

6. 脊柱畸形：脊柱畸形是一种严重的腰椎间盘突出症状，可能会导致脊柱弯曲、压迫神经和血管等问题。

7. 睡眠质量下降：长期受到腰椎间盘突出症的影响，可能会导致睡眠质量下降，甚至影响工作和学习效率。

以上是典型的腰椎间盘突出症状，但具体情况因人而异。如果您怀疑自己患有腰椎间盘突出症，请及时就医并接受专业治疗。