肩膀痛可能是由于多种原因引起的，包括肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等等。在选择膏药时，可以考虑以下几个方面：

1. 症状分析：首先，你可以分析肩膀痛的具体症状，例如疼痛的位置、疼痛的性质（是刺痛还是钝痛）、疼痛的程度（是轻度还是重度）等等。这些信息可以帮助你更好地选择合适的膏药。

2. 膏药类型：膏药可以分为冷敷贴、热敷贴、温热贴、膏药膏等。冷敷贴适用于急性疼痛，如扭伤、挫伤等；热敷贴适用于慢性疼痛，如肩周炎、颈椎病等；温热贴适用于肌肉疲劳、僵硬等；膏药膏适用于慢性疼痛和炎症。

3. 膏药成分：膏药的成分也是选择膏药时需要考虑的因素。一些膏药含有镇痛剂、活血化瘀剂、抗炎剂等成分，可以缓解疼痛和炎症。一些膏药还含有中草药成分，如川芎、白芍、当归等，可以活血化瘀、消肿止痛。

4. 品牌选择：选择大品牌的膏药可以保证产品的质量和安全性。你可以选择一些知名的膏药品牌，如云南白药、云南白药膏、正骨膏等。

5. 使用方法：膏药的使用方法也很重要。一般来说，膏药贴敷在疼痛部位，可以根据膏药的类型选择贴敷时间，如冷敷贴一般贴敷15-20分钟，热敷贴一般贴敷30-40分钟。

总之，选择膏药时，你可以根据症状分析、膏药类型、成分、品牌选择和使用方法等因素进行综合考虑。如果你对膏药的选择还有疑问，建议咨询医生或药剂师的意见。