预防胸膜炎虽然被很多人忽视，毕竟这并非是一种高发疾病。然而，根据患病数据显示，其患病几率并不低，尤其在免疫力较差的个体中更容易发生。很多人对胸膜炎了解有限，可能因此忽视症状，导致病情拖延甚至恶化，最终可能引发结核感染。

积极而全面的预防措施对于避免胸膜炎的发生至关重要，特别是要彻底治疗肺内外疾病。主要包括加强体育锻炼，提升身体素质，增强抵抗力。

对于肺结核病的预防，重点在于保护和增强人体的免疫力。以下是一些具体的预防措施：

1. 维持健康的生活方式，合理规律作息，远离寒风，戒烟戒酒，注意避免劳累和过度休息。

2. 保持饮食均衡，摄入富含营养的食物，忌辛辣食物可有效预防胸膜炎。

3. 经常呼吸新鲜空气。

4. 保持乐观情绪，不良情绪可能影响免疫系统。

5. 定期参与体育运动，通过锻炼增强身体素质，预防胸膜炎。

6. 尽量避免与肺结核病人，尤其是活动性肺结核病人的接触。

虽然有多种手段可以预防胸膜炎，但主要集中在控制病原体感染上。需要特别注意的是，胸膜炎很容易发展成结核性胸膜炎，可能在短时间内传播至全身，引发多处炎症，对患者整体恢复不利。因此，预防胸膜炎需要综合考虑多方面的因素。