去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王东
3493
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 4款自制美味蛋糕 怎么吃都不胖
4款自制美味蛋糕 怎么吃都不胖
发布时间:2024-09-08
浏览:0
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

当然,我可以为您提供一些自制美味蛋糕的食谱,这些蛋糕不仅美味,而且热量较低,让您可以尽情享受美食,而不用担心发胖。以下是4款自制美味蛋糕的食谱:

  1. 低热量水果蛋糕

材料:

- 2个鸡蛋

- 1/2杯细砂糖

- 1/2杯酸奶

- 1/2杯低脂酸奶

- 1/2杯新鲜水果(如草莓、蓝莓、香蕉等)

- 1/2杯面粉

- 1/2茶匙泡打粉

- 1/2茶匙盐

步骤:

1. 预热烤箱至180°C。

2. 将鸡蛋和细砂糖混合在一起,搅拌均匀。

3. 加入酸奶、低脂酸奶、面粉、泡打粉和盐,搅拌均匀。

4. 加入切碎的新鲜水果,搅拌均匀。

5. 将蛋糕糊倒入预先涂油的蛋糕模具中,放入预热的烤箱中,烤约25-30分钟,或直到蛋糕表面金黄。

6. 取出蛋糕,待凉后脱模即可享用。

  1. 低热量巧克力蛋糕

材料:

- 2个鸡蛋

- 1/2杯细砂糖

- 1/2杯可可粉

- 1/2杯面粉

- 1/2茶匙泡打粉

- 1/2茶匙盐

- 1/2杯牛奶

- 1/2杯植物油

- 1/2杯新鲜水果(如草莓、蓝莓、香蕉等)

步骤:

1. 预热烤箱至180°C。

2. 将鸡蛋和细砂糖混合在一起,搅拌均匀。

3. 加入可可粉、面粉、泡打粉和盐,搅拌均匀。

4. 加入牛奶和植物油,搅拌均匀。

5. 加入切碎的新鲜水果,搅拌均匀。

6. 将蛋糕糊倒入预先涂油的蛋糕模具中,放入预热的烤箱中,烤约25-30分钟,或直到蛋糕表面金黄。

7. 取出蛋糕,待凉后脱模即可享用。

  1. 低热量水果塔

材料:

- 1个鸡蛋

- 1/2杯细砂糖

- 1/2杯酸奶

- 1/2杯低脂酸奶

- 1/2杯面粉

- 1/2茶匙泡打粉

- 1/2茶匙盐

- 1/2杯新鲜水果(如草莓、蓝莓、香蕉等)

步骤:

1. 预热烤箱至180°C。

2. 将鸡蛋和细砂糖混合在一起,搅拌均匀。

3. 加入酸奶、低脂酸奶、面粉、泡打粉和盐,搅拌均匀。

4. 加入切碎的新鲜水果,搅拌均匀。

5. 将蛋糕糊倒入预先涂油的蛋糕模具中,放入预热的烤箱中,烤约25-30分钟,或直到蛋糕表面金黄。

6. 取出蛋糕,待凉后脱模即可享用。

  1. 低热量水果塔

材料:

- 1个鸡蛋

- 1/2杯细砂糖

- 1/2杯酸奶

- 1/2杯低脂酸奶

- 1/2杯面粉

- 1/2茶匙泡打粉

- 1/2茶匙盐

- 1/2杯新鲜水果(如草莓、蓝莓、香蕉等)

步骤:

1. 预热烤箱至180°C。

2. 将鸡蛋和细砂糖混合在一起,搅拌均匀。

3. 加入酸奶、低脂酸奶、面粉、泡打粉和盐,搅拌均匀。

4. 加入切碎的新鲜水果,搅拌均匀。

5. 将蛋糕糊倒入预先涂油的蛋糕模具中,放入预热的烤箱中,烤约25-30分钟,或直到蛋糕表面金黄。

6. 取出蛋糕,待凉后脱模即可享用。

希望这些食谱能够为您提供一些灵感,让您在家中制作美味蛋糕,享受美食的同时,保持健康饮食。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐