来姨妈同房（月经期性行为）可能会带来一些潜在的健康风险和不适感。以下是一些可能的危害和建议：

1. 感染风险：月经期子宫内膜脱落，阴道内的pH值较低，这可能为细菌和病毒的生长提供了有利条件。因此，在月经期进行性行为可能会增加感染的风险，特别是性传播感染（STIs）。

2. 疼痛和不适：月经期子宫内膜脱落和出血可能会导致疼痛和不适感。这些症状可能包括痉挛、痉挛性疼痛、痉挛性痉挛和经血量过多。

3. 子宫内膜异位症：月经期性行为可能会导致子宫内膜异位症的风险增加。子宫内膜异位症是一种慢性疾病，会导致子宫内膜在子宫外生长，可能引起疼痛、月经异常和不孕。

4. 子宫内膜损伤：月经期子宫内膜较为脆弱，性行为可能会导致子宫内膜损伤。这种损伤可能会增加子宫内膜异位症和子宫肌瘤的风险。

建议：

1. 使用避孕措施：在月经期进行性行为时，使用避孕措施是非常重要的。可以使用避孕套、避孕药或避孕环等。

2. 避免过度刺激：月经期子宫内膜较为脆弱，过度刺激可能导致子宫内膜损伤。因此，在月经期尽量避免过度刺激，如剧烈运动、过度性交等。

3. 保持卫生：月经期子宫内膜脱落和出血，容易滋生细菌。保持外阴和阴道的卫生，可以减少感染的风险。

4. 遵循个人卫生习惯：在月经期保持个人卫生习惯，如定期清洗外阴、更换卫生巾等。

总之，月经期同房可能会带来一些潜在的健康风险和不适感。为了保护自己的健康，建议在月经期避免性行为，或者使用避孕措施，并遵循个人卫生习惯。如果出现任何不适症状，建议及时就医。