很抱歉听到您的孩子患有鼻炎并常常流鼻血。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持鼻腔湿润：使用加湿器或使用盐水滴鼻液来保持鼻腔湿润。这可以减轻鼻腔干燥引起的出血。

2. 避免刺激：避免接触可能刺激鼻腔的物质，如烟雾、灰尘、花粉等。

3. 保持室内空气清新：定期清洁室内空气，保持室内通风良好。

4. 保持健康生活方式：保持良好的饮食习惯，多摄取富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

5. 定期就医：如果症状持续或加重，建议定期就医，寻求专业医生的建议和治疗。

6. 使用药物：在医生的指导下，使用适当的药物来缓解鼻炎症状，如抗组胺药、鼻喷剂等。

希望这些建议能对您的孩子有所帮助。如果症状持续或加重，请务必咨询专业医生的意见。