荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，通常会引起瘙痒和皮肤发红。以下是一些止痒的小妙招，可以帮助缓解荨麻疹的症状：

1. 冷敷：用冰袋或湿毛巾敷在荨麻疹发作的部位，可以缓解瘙痒和红肿。

2. 止痒剂：使用含有薄荷、芦荟或樟脑等成分的止痒剂，可以帮助缓解瘙痒。这些止痒剂可以在药店或在线购买。

3. 温水浸泡：将患部浸泡在温水中，可以缓解瘙痒和红肿。

4. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，以及避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，可以减少荨麻疹的发作。

5. 保持皮肤干燥：保持皮肤干燥可以减少瘙痒和红肿。

6. 避免抓挠：尽量避免抓挠患处，以免引起更多的瘙痒和红肿。

7. 保持良好的睡眠：保持良好的睡眠可以增强身体的免疫力，减少荨麻疹的发作。

8. 寻求专业帮助：如果荨麻疹的症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助，以便进行适当的治疗。