股骨头无菌性坏死是一种常见的股骨头疾病，治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。

### 保守治疗

1. **休息和减轻负重**：患者需要尽量减少负重，避免长时间站立或行走。

2. **物理治疗**：包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，以促进血液循环和减轻疼痛。

3. **药物治疗**：包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、镇痛药、关节润滑剂等，以减轻疼痛和炎症。

### 手术治疗

1. **髋关节置换术**：适用于病情严重、保守治疗无效的患者，手术可以置换受损的股骨头，以减轻疼痛和改善功能。

2. **髋关节清理术**：适用于病情较轻、局部炎症较重的患者，手术可以清除坏死组织和感染，以减轻疼痛和促进愈合。

### 预防措施

1. **控制体重**：减轻体重可以减轻股骨头的负重，减少坏死的风险。

2. **避免外伤**：避免摔倒、撞击等外伤，可以减少股骨头坏死的风险。

3. **保持良好的生活习惯**：包括戒烟、控制饮酒、保持健康的饮食等，可以降低股骨头坏死的风险。

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