荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，发作时可能会感到瘙痒、皮肤红肿和肿胀。以下是一些处理荨麻疹发作的建议：

1. 避免刺激：荨麻疹发作时，尽量避免刺激皮肤，如热水、冷水、摩擦、抓挠等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的肥皂和水清洗患处，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。

3. 避免过敏原：找出可能引起荨麻疹的过敏原，如食物、药物、宠物等，尽量避免接触。

4. 冷敷：在发作时，可以用冰袋或湿毛巾冷敷患处，以减轻瘙痒和肿胀。

5. 服用抗组胺药物：荨麻疹发作时，可以服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻瘙痒和肿胀。

6. 避免过度搔抓：荨麻疹发作时，尽量避免过度搔抓患处，以免加重症状。

7. 寻求医疗帮助：如果荨麻疹发作严重或持续时间较长，建议寻求医疗帮助，如皮肤科医生或过敏专家的建议。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。