高血压是一种复杂的疾病，其遗传风险因个体而异。一般来说，高血压的遗传倾向在人群中约占20%-50%。然而，遗传并不是唯一的风险因素，环境因素如饮食、体重、运动、吸烟等也会对高血压的发生产生影响。

高血压的遗传风险可以通过多种方法进行评估。其中一种常用的方法是计算父母或近亲高血压的患病风险。例如，如果父母都患有高血压，那么你患高血压的风险将比没有高血压家族史的人更高。

此外，一些基因突变也被与高血压的发生相关。例如，一些基因突变可能导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAS）的异常，从而增加患高血压的风险。

然而，需要注意的是，遗传风险并不是唯一的风险因素，环境因素同样重要。因此，如果你有高血压家族史，但仍然可以通过改善生活方式、控制体重、戒烟、减少饮酒、增加运动等方式来降低患高血压的风险。

总的来说，高血压的遗传风险因个体而异，但通过改善生活方式和控制环境因素，可以降低患高血压的风险。如果你有高血压家族史，建议定期进行血压检查，并咨询专业医生的建议。