湿疹是一种常见的皮肤炎症，全身长满湿疹可能会引起不适和瘙痒。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗身体，避免使用刺激性的肥皂和沐浴产品。

2. 保湿：湿疹的皮肤往往很干燥，因此保持皮肤湿润非常重要。使用保湿霜或润肤剂，每天涂抹在湿疹部位，可以帮助缓解瘙痒和干燥。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的洗涤剂和化学物质，如香水、香水喷雾和染发剂。这些物质可能会刺激湿疹，加重症状。

4. 避免过度摩擦：湿疹部位可能会感到瘙痒，但请不要用力摩擦或抓挠，因为这可能会引起皮肤破损和感染。

5. 避免过敏原：如果你的湿疹与某些过敏原有关，尽量避免接触这些物质。这可能包括某些食物、衣物、床上用品或宠物。

6. 寻求专业帮助：如果湿疹症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构。他们可以提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康！