强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，简称AS）是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶骨。以下是一些适合强直性脊柱炎患者的运动建议：

1. 伸展运动：强直性脊柱炎患者可以进行脊柱伸展运动，如前屈、后伸、侧屈和旋转运动。这些运动可以帮助保持脊柱的灵活性和活动度。

2. 游泳：游泳是一种低冲击力的运动，适合强直性脊柱炎患者。游泳可以锻炼全身肌肉，同时减轻关节的负担。

3. 瑜伽：瑜伽是一种柔和的运动，可以帮助强直性脊柱炎患者保持脊柱的灵活性和稳定性。一些特定的瑜伽姿势可以帮助改善脊柱的活动度。

4. 站立伸展运动：站立伸展运动可以帮助强直性脊柱炎患者拉伸脊柱和背部肌肉。这些伸展运动可以通过站立或坐立的姿势进行。

5. 平衡训练：平衡训练可以帮助强直性脊柱炎患者提高身体的平衡能力。一些简单的平衡训练包括单脚站立、单脚跳跃和单脚平衡球。

在进行任何运动之前，强直性脊柱炎患者应该咨询医生或物理治疗师的建议。他们可以提供个性化的运动计划，以最大程度地提高患者的健康和生活质量。