强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。以下是一些降低强直性脊柱炎致残率的方法：

1. 及早诊断和治疗：强直性脊柱炎的早期诊断和治疗非常重要，可以帮助控制疾病的进展。医生可以通过检查和实验室测试来诊断强直性脊柱炎，并制定个性化的治疗计划。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）和生物制剂（如肿瘤坏死因子拮抗剂和肿瘤坏死因子受体拮抗剂）是治疗强直性脊柱炎的主要药物。这些药物可以减轻疼痛、炎症和关节僵硬。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。物理治疗师可以通过手法、按摩、理疗和运动来缓解疼痛和僵硬。

4. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的。手术可以包括脊柱融合术、脊柱减压术和骶髂关节置换术。

5. 生活方式管理：保持健康的生活方式可以有助于控制强直性脊柱炎的进展。这包括适当的休息、体重管理、健康饮食和戒烟。

6. 心理支持：强直性脊柱炎可能对患者的心理健康产生负面影响。提供心理支持和咨询可以帮助患者应对疾病带来的心理压力。

请注意，这些方法可能因个体差异而有所不同。如果您或您的家人患有强直性脊柱炎，请咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。