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张忠
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知识库 晚睡强迫症的相关症状有哪些呢
晚睡强迫症的相关症状有哪些呢
发布时间:2024-08-12
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晚睡强迫症是一种常见的睡眠障碍,其症状可能包括:

  1. 入睡困难:难以入睡或入睡后容易醒来,导致睡眠不足。

  2. 早醒:在早上过早醒来,即使感到困倦也难以再次入睡。

  3. 过度担心:对睡眠质量、入睡时间和醒来时间产生过度担心和焦虑。

  4. 重复性行为:在入睡前或醒来后,会出现一些重复性的行为,如反复检查门窗、衣物或进行某些特定的活动。

  5. 焦虑和紧张:在入睡前或醒来后,可能出现焦虑、紧张、烦躁和不安的情绪。

  6. 白天疲劳:尽管睡眠时间充足,但白天仍然感到疲劳、注意力不集中和记忆力下降。

  7. 社交和职业问题:由于睡眠问题,可能出现社交和职业问题,如工作效率下降、与同事或家人的关系紧张等。

请注意,这些症状可能因个体而异,如果你或你认识的人出现这些症状,建议咨询专业医生或心理咨询师以获取更准确的诊断和治疗建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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