冬季是感冒的高发季节，宝宝感冒了可能会让他们感到不适。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持宝宝温暖：宝宝感冒时，保持室内温度适宜，可以穿上厚一点的衣物，避免宝宝受凉。

2. 保持宝宝湿润：宝宝感冒时，可以适当增加宝宝的饮水量，保持宝宝口腔湿润，可以缓解喉咙疼痛。

3. 保持宝宝休息：宝宝感冒时，需要充足的休息，可以安排宝宝多睡觉，避免过度疲劳。

4. 饮食调理：宝宝感冒时，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免辛辣、油腻的食物。

5. 药物治疗：如果宝宝症状严重，如高热、咳嗽剧烈等，可以考虑使用药物治疗。但请咨询医生，选择合适的药物。

6. 预防措施：预防宝宝感冒，可以注意宝宝手部卫生，避免接触病毒；保持室内通风，避免宝宝长时间待在封闭空间；适当增加宝宝户外活动，增强宝宝免疫力。

希望这些建议能帮到您，让宝宝尽快康复。如果宝宝症状持续或加重，请及时就医。