孙正
3598
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
支气管哮喘的营养疗法
发布时间:2024-09-08
浏览:2
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
支气管哮喘是一种慢性炎症性疾病,营养疗法在支气管哮喘的治疗中起着重要的辅助作用。以下是一些建议的营养疗法:
增加蛋白质摄入:蛋白质是支气管哮喘患者重要的营养物质,可以帮助修复受损的气道组织。建议每天摄入1.0-1.2克/公斤体重的蛋白质,可以通过食用瘦肉、鱼、蛋、豆类、坚果等食物来满足需求。
摄入足够的维生素和矿物质:维生素和矿物质在支气管哮喘治疗中同样重要,可以帮助维持免疫系统的功能。建议摄入足够的维生素C、维生素D、维生素E和锌、铁、镁等矿物质。可以通过食用新鲜蔬菜、水果、全谷物、坚果等食物来满足需求。
控制饱和脂肪和胆固醇的摄入:支气管哮喘患者应尽量避免摄入过多的饱和脂肪和胆固醇,这些物质可能导致气道炎症的加重。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物,如鱼、禽肉、瘦肉、豆类、全谷物等。
增加纤维素摄入:纤维素可以促进肠道蠕动,有助于消化和吸收。建议每天摄入25-30克的纤维素,可以通过食用蔬菜、水果、全谷物等食物来满足需求。
控制糖的摄入:过多的糖摄入可能导致气道炎症的加重,建议避免摄入过多的糖果、甜点和含糖饮料。可以选择低糖或无糖的替代品。
总之,支气管哮喘的营养疗法需要综合考虑蛋白质、维生素和矿物质、饱和脂肪和胆固醇、纤维素和糖的摄入。通过合理的饮食搭配,可以帮助支气管哮喘患者维持健康的身体状况,提高生活质量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章