颞部填充术后的护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 术后休息：术后应尽量休息，避免剧烈运动和剧烈活动。这样可以减少术后肿胀和疼痛。

2. 冰敷：术后可以进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冰袋敷在填充部位，每次持续15-20分钟，每天进行2-3次。

3. 加压包扎：术后，医生可能会使用加压包扎来减少填充部位的肿胀。按照医生的指示进行加压包扎，并保持包扎物干燥。

4. 避免吸烟和饮酒：术后应避免吸烟和饮酒，因为这些行为可能会导致填充部位的肿胀和疼痛。

5. 保持伤口清洁：术后应保持填充部位的伤口清洁，避免感染。使用温和的清洁剂轻轻清洗填充部位，并保持干燥。

6. 避免碰撞和按压填充部位：术后应避免碰撞和按压填充部位，因为这可能会导致填充部位的变形或移位。

7. 定期复诊：术后应定期复诊，以便医生检查填充部位的愈合情况和填充效果。

总之，术后的护理非常重要，可以帮助填充部位尽快恢复正常。如果出现任何不适或异常情况，请立即咨询医生。