阴茎勃起硬度不强可能是多种原因引起的，以下是一些可能有助于改善阴茎勃起硬度的建议：

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，充足的睡眠，避免过度饮酒和吸烟。这些生活方式可以改善整体健康状况，有助于提高阴茎勃起硬度。

2. 减轻压力：压力是阴茎勃起硬度不强的一个常见原因。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力。此外，与朋友、家人或专业心理咨询师交流，寻求支持和建议。

3. 改善性生活：与伴侣进行开放、诚实的沟通，分享彼此的需求和期望。尝试尝试新的性技巧和性活动，以增加性兴奋和快感。

4. 药物治疗：某些药物可能会影响阴茎勃起硬度，如抗抑郁药物、抗高血压药物和抗组胺药物。如果医生认为有必要，可以考虑使用一些药物来改善阴茎勃起硬度。

5. 手术治疗：如果阴茎勃起硬度问题严重且药物治疗无效，可以考虑手术治疗，如阴茎海绵体注射或阴茎起搏器植入。这些手术可以帮助提高阴茎勃起硬度。

请注意，这些建议仅供参考，如果你有阴茎勃起硬度不强的问题，最好咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以获得个性化的建议和治疗方案。