食管平滑肌瘤术后护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 饮食：术后饮食应遵循医生或专业医疗团队的建议。通常，术后饮食应清淡、易消化，避免辛辣、油腻和刺激性食物。建议少量多餐，避免过度饱腹。

2. 药物：术后可能需要服用一些药物，如抗生素、止痛药和止血药。请严格按照医生的处方和建议使用药物，避免自行更改剂量或停药。

3. 活动：术后应尽量避免剧烈运动和重体力劳动，以保护手术部位。建议进行轻度的散步、瑜伽和深呼吸等舒缓的运动。

4. 伤口护理：术后应保持手术部位的清洁和干燥。使用温水轻轻冲洗手术部位，避免用力擦拭或揉搓。如果伤口出现任何异常，如出血、疼痛或发热，请立即就医。

5. 定期复查：术后定期进行复查非常重要，以确保手术效果和避免并发症的发生。医生会告诉你具体的复查时间和项目，请按照医生的建议进行复查。

6. 心理支持：手术后可能出现一些心理压力和不适感，如焦虑、恐惧和孤独感。建议与家人、朋友或专业心理咨询师进行沟通和交流，以获得支持和帮助。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您康复！如果您有其他问题，请随时提问。