亲爱的家长，宝宝感冒时，吃鸡蛋是可以的。鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，对宝宝的身体恢复是有益的。但是，鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量较高，所以建议宝宝在感冒期间少量食用鸡蛋，避免过量摄入。此外，如果宝宝对鸡蛋过敏，则应避免食用。

鸡蛋的食用方法可以根据宝宝的年龄和消化能力进行选择。对于较小的宝宝，可以选择煮熟的鸡蛋黄，或者将鸡蛋煮熟后捣碎，做成鸡蛋泥或蛋羹。对于大一些的宝宝，可以选择煮熟的整个鸡蛋，或者切碎后做成鸡蛋饼或煎蛋。

除了鸡蛋，宝宝在感冒期间还可以选择其他营养丰富的食物，如米粥、面条、瘦肉、蔬菜和水果等。这些食物可以提供足够的能量和营养，帮助宝宝身体恢复。

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