脸上干燥起皮是一种常见的皮肤问题，以下是一些可能有助于缓解这种情况的建议：

1. 保湿：保持皮肤湿润是解决干燥起皮的关键。使用保湿霜或乳液，每天早晚涂抹在脸部和颈部。这些产品可以锁住水分，防止皮肤干燥。

2. 补水：除了使用保湿产品外，你还可以通过饮用足够的水来补水。保持身体和皮肤的水分平衡可以帮助缓解干燥起皮。

3. 避免刺激：避免使用过热的水洗脸，因为过热的水会带走皮肤表面的水分，导致皮肤更加干燥。此外，避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品，因为它们可能会刺激皮肤并导致干燥。

4. 饮食调整：饮食中也有一些建议可以帮助缓解干燥起皮。摄入足够的水分，摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜，这些食物可以帮助皮肤保持健康和滋润。

5. 避免暴晒：阳光的紫外线辐射可能会导致皮肤干燥和老化。因此，在户外活动时，应涂抹防晒霜，并避免在阳光强烈的时候暴露在阳光下。

6. 定期去角质：定期去角质可以帮助皮肤更好地吸收保湿产品。使用温和的去角质产品，如磨砂膏或磨砂膏，轻轻按摩脸部，然后用温水洗净。

希望这些建议对你有帮助，如果你的皮肤问题持续存在，请咨询专业医生或皮肤科医生的建议。