月经期下身瘙痒可能是由于多种原因引起的，例如：

1. 感染：阴道感染是一种常见的原因，它会导致阴道瘙痒、分泌物增多等症状。

2. 过敏：某些人对某些物质过敏，如花粉、宠物毛发等，也可能导致阴道瘙痒。

3. 细菌感染：细菌感染也可能导致阴道瘙痒，例如霉菌感染和滴虫感染等。

4. 药物副作用：某些药物（如抗生素）可能会引起阴道瘙痒。

建议您采取以下措施来缓解症状：

1. 保持卫生：每天洗澡并清洁私处，避免使用过于刺激性的洗液或香皂。

2. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含维生素的食品。

3. 保持干燥：穿宽松透气的衣服，保持私处干燥清洁。

4. 避免过度劳累：避免长时间坐着或站着，多休息。

如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。医生可能会建议您进行检查和治疗，以确定病因并给予相应的治疗。