焦虑症是一种常见的心理障碍，治疗焦虑症的方法主要包括药物治疗和心理治疗。

1. 药物治疗：常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药（TCAs）、β受体阻滞剂等。这些药物可以通过调节大脑中的化学物质来减轻焦虑症状。

2. 心理治疗：心理治疗包括认知行为疗法（CBT）、暴露疗法、眼动脱敏与再处理（EMDR）等。这些治疗方法旨在帮助患者识别和改变负面思维模式，减轻焦虑症状。

此外，一些非药物治疗方法也可以帮助缓解焦虑症状，如深呼吸、渐进性肌肉放松、瑜伽等。

治疗焦虑症的具体方法应根据患者的具体情况来确定，建议患者咨询专业心理医生或心理咨询师，以制定个性化的治疗计划。