强迫症是一种精神障碍，通常表现为过度关注、强烈的想象和行为，导致患者无法自控。如果你被诊断出患有强迫症，以下是三个可能有助于治疗的方法：

1. 认知行为疗法（CBT）：这是一种心理治疗方法，旨在帮助患者识别和改变负面思维模式，从而减轻强迫症状。

2. 药物治疗：某些药物可以减轻强迫症状，例如抗抑郁药和抗焦虑药。

3. 行为疗法：这是一种基于行为的治疗方法，旨在帮助患者学习新的行为技能来减少强迫症状。

需要注意的是，强迫症可能会影响到患者的日常生活和工作，因此建议寻求专业医生的帮助。他们可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。