脸上长痘痘是一种常见的皮肤问题，可以通过以下步骤来处理：

1. 清洁皮肤：每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，去除污垢和油脂。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的洁面乳或爽肤水，以减少油脂分泌。

3. 抗炎和抗菌：选择含有抗炎和抗菌成分的产品，如绿茶、茶树油、水杨酸等，以减少炎症和细菌感染。

4. 保湿：使用保湿产品，如含有透明质酸、甘油或维生素B5的乳液或面霜，以保持皮肤湿润。

5. 避免刺激：避免使用过多的化妆品和护肤品，以及使用含有酒精、香料和防腐剂的产品，这些可能会刺激皮肤。

6. 饮食调整：饮食上注意均衡，减少摄入过多的糖分和油腻食物，这些可能导致皮肤问题。

7. 充足睡眠：保持充足的睡眠，有助于身体内部的平衡和皮肤的修复。

8. 咨询专业医生：如果痘痘问题持续存在或严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复光滑健康的皮肤！