淋巴癌，又被称为淋巴瘤，是一种源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，在中国是十大常见的恶性肿瘤之一。该病多发生于中、青年，男性患者较女性多。根据细胞成分的不同，淋巴瘤可分为霍奇金氏病和非霍奇金氏淋巴瘤两大类，其恶性程度不一，主要由淋巴组织细胞系统的恶性增生引起，多发生在淋巴结内。

淋巴瘤的预防方法包括哪些呢？当有害物质如病菌侵入人体时，淋巴组织可能脱离人体控制，变为恶性。随着坏分子的增加，加上不良环境因素的影响，淋巴细胞可能在生长过程中发生变异，形成淋巴肿瘤。年轻人由于淋巴细胞活力较强，因此更容易患上淋巴肿瘤。淋巴肿瘤可以出现在全身各处，如脑淋巴肿瘤、肺淋巴肿瘤、胃淋巴肿瘤、肠淋巴肿瘤、口腔淋巴肿瘤等。

要预防淋巴肿瘤，关注生活细节是关键。目前发现淋巴肿瘤的发病与一些不良环境因素相关，包括环境污染加重、生活节奏加快、学业负担或工作压力过大、长时间处于手机、电脑等辐射环境、频繁染发、使用非环保材料进行居室装修。有规律的生活和饮食，不吸烟、不饮酒，减少染发次数，经常参加体育锻炼，以及增强自身的减压能力都是有效远离淋巴肿瘤的方法。