手脱臼是指手部的骨骼或关节结构发生了分离。恢复时间取决于具体的脱臼类型和严重程度。一般来说，轻微的手脱臼可以在几天内自行恢复。然而，严重的脱臼可能需要更长时间的康复。

以下是一些常见的手脱臼类型和恢复时间：

1. 手指关节脱臼：轻微的手指关节脱臼可以在几天内自行恢复。严重的手指关节脱臼可能需要数周的康复。

2. 腕关节脱臼：轻微的腕关节脱臼可以在几天内自行恢复。严重的腕关节脱臼可能需要数周的康复。

3. 肘关节脱臼：轻微的肘关节脱臼可以在几周内自行恢复。严重的肘关节脱臼可能需要数月的康复。

恢复期间，医生可能会建议进行一些康复训练，以帮助恢复手部的灵活性和力量。此外，在康复期间，尽量避免过度使用受伤的手部，以免造成二次伤害。

如果手脱臼的情况较为严重或恢复时间较长，建议咨询专业医生或物理治疗师的建议，以获得个性化的康复计划。