掉一小块头发可能是正常的生理现象，但也可能是某些健康问题的表现。以下是一些可能有助于解决掉发问题的建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，均衡的饮食，避免过度饮酒和吸烟。这些生活习惯可以有助于改善头发健康。

2. 使用合适的洗发水：选择适合自己头发类型的洗发水，避免使用含有硅油的洗发水，因为它们可能会堵塞头发的毛孔，导致掉发。

3. 避免过度拉扯头发：避免使用过于紧或粗的梳子，也不要频繁地拉扯头发。这些行为可能会导致头发断裂和掉发。

4. 保持头皮健康：使用含有天然成分的洗发水，如茶树油或芦荟，可以帮助舒缓头皮，促进头发健康。

5. 寻求专业帮助：如果你的掉发问题持续存在，建议咨询专业医生或头发护理专家。他们可以通过检查和诊断来确定潜在的健康问题，并提供适当的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。