阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，日常护理对于缓解症状和促进康复非常重要。以下是一些建议：

1. 保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用肥皂或刺激性清洁剂。使用干净的毛巾擦干。

2. 避免使用阴道清洁产品：阴道清洁产品可能破坏阴道的微生物平衡，导致感染。避免使用任何阴道清洁产品，除非医生建议。

3. 避免使用阴道药物：除非医生建议，否则不要自行使用阴道药物。阴道药物可能会导致感染或加重症状。

4. 避免性行为：在感染期间避免性行为，特别是阴道性交，以减少感染传播。

5. 穿着透气的内裤：选择透气性好的棉质内裤，避免紧身裤或合成纤维材料。

6. 避免使用公共卫生设施：避免使用公共卫生间的坐便器或浴盆，以减少感染传播。

7. 保持身体健康：保持良好的个人卫生习惯，定期锻炼，保持健康的饮食，以增强身体的免疫力。

8. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何感染或问题。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。