孕晚期手指关节痛可能是由于孕期体重增加、子宫压迫、血液循环不畅等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解手指关节痛的建议：

1. 休息：尽量避免长时间保持同一姿势，可以尝试经常伸展手指和手腕，以缓解疼痛。

2. 热敷：使用热毛巾或热水袋敷在疼痛的手指关节上，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3. 按摩：使用指压板或指压棒轻轻按摩疼痛的手指关节，可以促进血液循环和舒缓肌肉。

4. 保持适当的体重：孕期体重增加过多可能导致手指关节疼痛，因此要保持适当的体重增长。

5. 改变生活方式：保持适当的饮食和运动，避免长时间站立或坐着不动，可以减轻手指关节的压力。

6. 寻求医疗帮助：如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以确定是否需要进一步治疗。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您和宝宝健康快乐！